刘国旗
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脖子不舒服是什么原因造成的
发布时间：2023-08-05
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早上起来发现脖子肩膀酸痛，困的难受。是什么原因导致我颈部不适？
这种情况可能是因为睡姿不舒服，或者高枕造成的落枕。可以采取按摩或者热敷，会改善症状。现代人长时间玩手机、电脑等电子产品，可能会导致颈椎病，从而引起不适。建议减少玩手机的时间，作息规律，不要熬夜。
认为落枕可能是患者夜间睡眠姿势不佳所致，是一种常见症状。一般患者不需要特殊治疗，2到3天内可以自行缓解。也可以选择用按摩或者贴砖的膏药来缓解疼痛。平时晚上要保持充足的睡眠时间，避免枕头过高的枕头。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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