沈涤华
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小腿韧带拉伤怎么办？
发布时间：2023-07-28
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我要的是知识分子，经常坐办公室，不怎么动。但是最近上班有篮球比赛，我积极参加了。在比赛过程中，我拉伤了小腿，很疼。去了医院，医生告诉我小腿韧带需要休息。我的小腿韧带怎么办？
您好，韧带拉伤后，如果是局部损伤，关节稳定，可以采取石膏固定的方法保护休息，一般需要3~4周左右。如果出现韧带断裂，关节稳定性不好，这种情况可能需要手术修复。同时也可以配合一些非甾体类消炎镇痛药物、热敷理疗、康复锻炼等方法促进恢复。
脚韧带劳损容易导致明显的局部疼痛或活动受限。需要一定时间慢慢休息，也可以配合外用消炎止痛药膏。具体用药请遵医嘱。这些天避免过度活动。也可以选择去医院做一些相应的物理治疗，比如针灸或者理疗。平时可以在家热敷。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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