迟骋
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膝关节骨折吃什么
发布时间：2023-07-15
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饮食方面，可以多吃富含蛋白质的食物，如蛋清、瘦肉、牛奶或豆制品等，因为蛋白质是伤口修复必不可少的原料。在骨折的愈合中，成骨细胞需要钙作为原料，多吃富含钙的食物，如虾皮、骨头汤等。这两种食物最好和中药牛膝一起食用。因为在中医理论中，牛膝不是膝盖，所以牛膝有将食物营养导入膝盖的作用。还可以吃补肾的食物，比如栗子、猪肾等。因为中医认为肾主骨，补肾食物有助于骨折愈合。膝关节骨折可以适当使用活血化瘀的中药，因为骨折必然会损伤附近的韧带、肌肉和毛细血管。当血液溢出血管时，就会形成淤血，淤血会引起肿胀和疼痛。因此，活血化瘀中药在消肿止痛的同时，还能促进血液循环，加速骨折愈合。
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