刘爱华
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顺产后下面会变松吗
发布时间:2023-07-17
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女性的盆底和阴道在产后确实可能会变得松弛。因为孕期胎盘分泌松弛素,骨盆韧带和椎间骨之间的一些关节的韧带会松弛。部分孕妇会出现耻骨联合松弛分离,导致明显疼痛。我们称之为耻骨联合分离引起的疼痛。分娩的时候,胎儿先露,也就是说先出来的这部分阴道,叫做胎儿先露。在宫缩的作用下,还会对盆底韧带和肌肉造成一定的压力和冲击,导致过度扩张,特别是支撑膀胱底和上2/3尿道的组织会松弛。一般产后康复和运动可以逐渐恢复到孕前状态,所以产后康复运动可以自我维持,可以练习凯格尔运动,帮助恢复和加强盆底肌肉的功能。那么凯格尔运动就是反复持续收缩盆底肌肉,改善盆底肌肉的运动。当然,如果使用盆底电刺激、康复治疗仪、盆底激光治疗等。尽早的话,还可以更好的促进和强化盆底组织,修复和康复,这样一般来说,三个月内基本可以达到康复的目的。
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