董丽娟
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大人缺钙补钙多久见效
发布时间：2023-07-15
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我的兄弟最近一直遭受腿抽筋和脱发的痛苦。他听说是缺钙。我想咨询医生。弟弟缺钙吗？成人缺钙多久见效？需要去医院做详细检查吗？平时，要注意什么？
腿抽筋往往会导致脱发。考虑是缺钙引起的建议。去医院做骨密度检查，明确诊断。可以服用维生素D配合钙片进行调理。具体用药请遵医嘱。一般需要三个月左右才能见效。平时不要吃辣椒、烧烤火锅等辛辣刺激的食物，要吃新鲜的牛肉、鸡蛋、奶虾等高钙高蛋白的食物。
腿经常抽筋，脱发主要是缺钙造成的。严重时还会导致骨质疏松、腰酸背痛等症状。可以服用维生素D配合钙片进行调理。具体用药要在医生指导下使用。平时，不喝酒。可以吃新鲜鸡蛋、牛奶虾等高钙高蛋白食物。一般需要三个月左右才会有效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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