董丽娟
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膝关节置换术后如何锻炼
发布时间：2023-07-15
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我婆婆患风湿性关节炎好几年了，以前没重视。现在她的膝盖弯了，走不了路。医生说要做膝关节置换。我想问膝关节置换后怎么锻炼？
患者应尽早在康复室锻炼。刚开始，患者可能会感到不适，但如果坚持锻炼，会加快恢复速度，减少术后疼痛和肿胀。术后第一天拔除引流管，开始被动屈膝练习。被动屈膝运动有两种，一种是CPM机助运动，一种是医生手助屈膝运动。收紧小腿肌肉时，要有节奏地上下移动双脚，使脚踝处于主动状态，每次持续2、3分钟，每小时做2、3组。通过这个练习，你的脚踝和下肢的肿胀可以明显减轻。因为伤口和肌肉还没有完全修复，运动时会有一些疼痛，所以要适量运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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