王珂
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弯腰久坐会腰疼怎么回事
发布时间：2023-07-17
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久坐会腰酸背痛，多为腰部肌肉劳损所致。长时间保持一个姿势会减缓局部血液循环，容易导致肌肉代谢物堆积。乳酸堆积会引起局部酸痛不适。建议多做改善局部循环的活动，可以减少劳损的发生。另外，长时间弯腰会影响和伤害腰椎，一旦受力过大，容易造成腰椎滑脱。此外，严重的关节退变容易诱发纤维环破裂，髓核的肿胀会刺激和压迫周围组织，从而引起疼痛。要注意局部保护，避免腰椎损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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