张宇
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假胯宽能矫正过来吗
发布时间：2023-07-13
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假裆宽一般可以通过一定的手段矫正。
获得假臀宽。假臀宽的本质是股骨大转子突出，股骨与身体中心线的夹角比较大。是骨盆倾斜、走路姿势不正确、内八字走路、X型腿、坐姿不良、跷二郎腿等原因造成的。
所以要想纠正假裆宽，首先要明确假裆宽产生的原因，然后根据不同的原因进行纠正。更常见的是骨盆前倾。通常通过纠正不良坐姿、站姿、练习平板支撑、做臀桥等方法，可以起到一定的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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