张忠
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近视眼补充哪种营养素
发布时间：2023-07-19
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近视补充什么营养素？
患近视后，可以多吃富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜等，因为维生素A对视力更好。还要注意补钙，比如多喝牛奶、豆制品、鸡蛋等。，这样对眼睛更有好处。近视的发生通常与长期接触电子产品有关。所以日常生活中要注意保护眼睛，尽量少用电子产品。保证充足的睡眠，不要熬夜，多看看绿色植物，缓解眼睛疲劳，多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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