刘爱华
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胳膊肌肉拉伤怎么恢复
发布时间：2023-07-14
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肌肉劳损需要结合口服药物、冷敷、热敷、针灸等治疗措施。肌肉劳损多见于剧烈运动或重体力劳动的人群。受伤后会出现局部肌肉疼痛，手臂活动可能受限。患者需要暂时休养，尽量少运动，尤其是手臂，减少对受伤部位的牵引刺激，帮助修复损伤。同时，应在医生的指导下用药。服用布洛芬等药物改善局部疼痛症状，服用活血化瘀药物改善局部循环，促进受伤肌肉修复。同时可以在受伤48小时内进行局部冷敷，可以收缩血管，缓解局部肿痛症状。48小时后，热敷以改善循环，促进肿胀和疼痛症状的消退。为了缩短恢复时间，还可以结合针灸等治疗措施，通过穴位刺激来改善受伤部位的血液循环，从而促进损伤的修复。一般经过上述治疗1~2周左右，肌肉劳损即可修复。
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