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曲姗
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知识库 按摩肾部保养怎么做
按摩肾部保养怎么做
发布时间:2023-07-13
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以穴位为主,如关元、气海、肾脂、命门、腰阳卦等。这些穴位可以揉压,然后针灸。如果有肾阳虚,就在穴位上放姜戈和姜片。艾灸是在不同的地方施灸,以鼓励和温暖人体的阳气。按摩脚底,疏通经络,按摩足三里,都有保健作用。对于单纯性肾脏,主要有与肾、尿有关的穴位,用于按摩、艾灸等。


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