彭华
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焦虑症应该怎么治
发布时间：2023-07-10
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最近一直感觉特别烦躁，有时候特别容易暴怒。我想知道焦虑症怎么治疗？
可以做心理咨询或者焦虑症的药物治疗。如果进行心理咨询，可以采取认知领悟疗法和系统脱敏疗法。如果使用药物，可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物。平时合理安排作息，劳逸结合，适量运动，合理发泄情绪，学会控制情绪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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