孙冉
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减肥一天吃多少水果?
发布时间:2023-08-01
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我是一个肥胖的人,一直想减肥,所以想问问一天吃多少水果减肥?
你好,减肥期间只要水果含糖量不太高就可以吃,但是任何食物都不要吃太多。适量吃就好。暴饮暴食肯定会对身体肥胖产生一定的影响。如果你想减肥,你必须控制你的食欲。如果你控制不了,那你就跟不上运动,只会越来越胖。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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