王东
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胖了几年了不太爱运动有点爱吃肉挑食
发布时间：2023-07-31
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我胖了好几年了，但是不太喜欢运动。我对肉有点挑剔。这次体检说肥胖导致高血脂。我该怎么办？
肥胖发生后，可能会导致血脂升高的发生。高脂血症发生后，需要根据血脂的具体数值选择及时的治疗方法。一般肥胖伴高脂血症发生后，体重减轻恢复后，高脂血症可逐渐下降恢复正常。
现在我才34岁。如果我肥胖，血脂偏高，首先要适当服用一些降血脂的药物，平时增加运动量，比如跑步、快走、游泳等。关键是要适当控制饮食，不要吃太油腻的食物。通常，饮食应该是低盐低脂的。尽量不要吃油炸、烧烤、腌制的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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