李奇蕊
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怎么减肚子上的肉？
发布时间：2023-09-01
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生完孩子后体重增加，达到93斤到130斤。努力了很久，其他地方都瘦了，除了肚子上瘦不下来。有什么方法可以快速减肥，有什么方法可以去掉肚子上的妊娠纹？
现在的情况其实是肥胖的一种表现，不用太担心。建议你要注意调整饮食习惯，控制饮食，再配合适当的运动，应该可以慢慢下来。运动的时候要注意适当锻炼腹肌，有助于控制体重，减少腹部多余的重量。适当控制饮食，不要吃热量太多的食物和太油腻的食物。妊娠纹应该用美容的方法治疗。
你好，肥胖主要是脂肪堆积造成的，与饮食、生活习惯、内分泌等有关。，然后对运动量有一定影响，便秘等。肥胖对健康的影响更大，可能引起高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等三高状况。第一，注意饮食，运动和调理，比如不要吃太油腻的食物，少吃零食，加强运动，然后服用排脂等药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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