李红冬
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早上起来老是腰酸背痛是怎么回事
发布时间：2023-08-13
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一段时间以来，我每天早上醒来总觉得腰酸背痛。别人不难受，我每天特别容易疲劳。工作了几个小时后，我觉得太累了，无法继续下去。早上起床经常腰疼是怎么回事？
腰酸背痛可能是缺钙、肾虚或过度劳累所致。建议你口服补钙调理。平时要注意不要熬夜，不要累。适当增加一些运动，有助于增加身体的抵抗力。不要感冒，饮食口味要清淡。以易消化的软食物为主，多吃高蛋白、维生素的食物补充营养，适当增加一些富含钙的食物。
早上醒来要注意腰酸背痛的症状。可以去医院做个腰椎ct检查做个诊断，观察有没有压迫到神经。如果神经受到压迫，很容易表现出酸痛。可以服用活血化瘀的口服药进行用药。同时要多注意休息，睡硬板床。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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