王翠玲
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雀斑会越来越多吗
发布时间：2023-03-18
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雀斑如果不注意日常作息饮食的调整，雀斑可能会越来越多。雀斑与一个人的体质、遗传、日常作息、饮食习惯、心理因素都有很大关系。平时要避免强烈的阳光照射，多吃富含维生素C和维生素E的食物，能促进人体新陈代谢，防止皮肤色素沉着。保持皮肤清洁，不要使用不透气的化妆品和护肤品，注意皮肤水分的补充。日常出门要做好防晒措施，防止雀斑加重。作息规律，不熬夜，睡眠充足。平时要适当增加有氧体育锻炼，促进人体新陈代谢，防止毒素堆积。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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