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刘爱华
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知识库 缺乏维生素容易引发近视吗
缺乏维生素容易引发近视吗
发布时间：2023-07-29
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维生素缺乏确实容易引起近视，尤其是维生素A和维生素C缺乏，所以平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，动物肝脏，尤其是富含维生素和叶黄素的。比如菠菜、蓝莓、猪肝等食物对近视的防控还是有一定作用的，但这绝不是近视形成的唯一因素。近视很有可能是遗传性或晚期用眼疲劳造成的，尤其是近距离看东西，对眼睛的伤害最大。日常生活中一定要注意减少近距离看东西的时间。如果需要近距离看东西，一定要和东西保持33厘米左右的距离。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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