康云鹏
3553
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
腰背肌肉痛怎么缓解
发布时间：2023-07-14
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
患者腰背部肌肉疼痛，建议患者定期活动。疼痛可通过外用药物、口服消炎止痛药物、护腰等缓解。急性期过后，注意工作生活习惯，避免久坐。还需要适当锻炼背部肌肉，如游泳、平板支撑、小燕等。，增加腰部的肌肉力量，增加其稳定性，避免进一步的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
