荣春红
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肋骨软组织损伤怎么办呢？
发布时间：2023-07-31
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我经常去跑步，大概每天下班吃点东西就开始跑步了。跑完步，我会压大腿，拉伸。这一次，有点倒霉。拉伸的时候拉了一下我的肋骨软组织，拉了一下。肋骨软组织损伤怎么办？
你好，对于外伤造成的软组织损伤的治疗，首先要注意休息。同时可以使用一些药物进行对症治疗，如非甾体类抗炎镇痛药物来缓解疼痛。这种伤前期可以冷敷，后期可以热敷。也可配合物理治疗和应用活血化瘀中药等。，促进疾病的恢复。
软组织劳损一般可用红花油或止痛膏擦。在医生指导你服用活血化瘀的口服药时，你也要注意休息。这几天不能做剧烈运动，不能吃辛辣食物和发制品。还要注意营养调理，多喝排骨汤、鲫鱼汤、纯牛奶等。一般治疗一段时间就会好的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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