迟骋
3624
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
晚上睡觉出汗睡眠不好怎么办？
发布时间：2023-08-26
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我家孩子好像很燥热，晚上睡觉总是翻来覆去。一晚上要醒好几次。醒来的时候要大声喝奶或者搂抱。每次我抱着他，我都发现他的背是湿的。晚上睡觉出汗不好，怎么改善？
孩子们晚上睡觉时总是翻来覆去。他们一夜醒来好几次，出很多汗，可能和缺钙有关。应适当给孩子服用鱼肝油、钙片等药物，给孩子吃一些芝麻、核桃、坚果类食物，牛奶、豆制品、瘦肉、牛羊肉等含钙丰富的食物。他们应该注意饮食中肉类和蔬菜的搭配，他们也可以获得更多的阳光。
你好，根据你的描述，孩子晚上睡觉不安，出汗，可能是孩子盖的太厚，房间太热，或者缺钙。建议孩子晚上睡觉时注意不要盖太厚。如果他们的后背是湿的，他们很容易感冒。同时带孩子去医院检查是否缺钙，如果有，及时补充。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
