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谢洋春
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知识库 抑郁症中医治疗
抑郁症中医治疗
发布时间:2023-07-10
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抑郁症可能会引起身体不适,如背痛和头痛,可以通过针灸治疗,以帮助缓解身体症状和疼痛。有疏肝解郁、安神补脑等中成药,可适当应用。如果抑郁症症状严重,西药抗抑郁药和中药辅助治疗相结合效果更好。尽管有辅助治疗,但很多抑郁症患者存在社会心理因素,难以达到理想的治疗效果。心理治疗也要结合治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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中医治疗抑郁症
中医治疗抑郁焦虑,主要和肝的关系密切,首先饮食上面可以选用具有理气解郁,调理肝脾功能的食物,像荞麦、萝卜、洋葱、菊花等等,少吃一些收敛酸涩的不利于肝气生发的食物,像乌梅、石榴、柠檬、杨梅等等啊,可以少量的饮酒来活动血脉,提高情绪,中成药上我们可以服用像越鞠丸、逍遥丸,如果兼有肝火的话,改服丹栀逍遥丸,平肝理气,疏肝解郁。听一些轻快的音乐,多参加体育锻炼和旅游活动,可以练习瑜伽或者打坐放松,抑郁的人常常伴有焦虑,可以学习太极拳、五禽戏、甩手等活动来调息养神,还可以练习六字诀中的这个嘘字诀来涵养肝气。生活上多参加一些社会活动啊,常看一些喜剧或者有激励意义的电影,不要看悲剧、苦情剧。
孙松朋
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