姜帅
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怎样戒除网瘾？
发布时间：2023-08-26
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医生你好，我的孩子十二岁了。从去年开始，他沉迷于网络世界。他总是逃课去网吧，每周六日一整天都待在网吧。我很不安，但我不知道如何。所以我想问怎么戒掉网瘾。
如果你沉迷于网络，如果你想戒掉，心理治疗很重要。同时，一定要让自己忙起来，尽量不去想网络世界的事情，转移注意力，想想自己的责任，想想自己的家庭，这样你会尽量克制自己。如果不能克制自己，就不能用药物治疗。
如果你单纯的想戒掉网瘾，那么通过生活习惯肯定是可以做到的。首先第一点就是网瘾大的那个可以去户外，去旅游，去运动，改变这个人的生活方式。也就是说你可以通过改变和转移自己的喜好来拥有一个很好的恢复功能。别担心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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