赖光辉
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血虚肾亏吃什么？
发布时间：2023-08-15
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可能是生活的压力吧。我已经有一段时间没有好好照顾自己了。这个月发现月经量少，晚上睡觉容易惊醒。我觉得应该是血虚肾虚。想问问医生血虚肾虚吃什么好？
你好，从你的描述来看，你的分析还是很准确的。你这个年纪，上有老人，下有年轻人，压力很大，会导致以上症状。你可以主动照顾他们。建议口服乌鸡白凤丸、六味地黄丸治疗。平时饮食上要避免辛辣油腻，多休息，不要熬夜，多参加户外运动，减轻压力。
如果出现血虚肾虚，多是因为脾胃功能不好，或者心理压力过大，睡眠不足，精血流失。可以用益气养血益精的中药调理。比如口服人参归脾丸、金匮肾气丸。同时注意调理脾胃，健脾养胃，促进气血生化。并且少吃生冷辛辣的食物，以免损伤脾胃功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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