商建伟
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早上醒来腰困，腰酸是怎么回事
发布时间：2023-07-15
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早上醒来，觉得腰困，浑身酸痛。起床要花半天时间。有时候在床上躺久了，看书的时候腰会酸，会困。有时候连腰都疼的直不起来了。什么情况？需要吃药吗？怎么才能好起来？
早上醒来就有腰酸背痛的症状。你要注意观察自己是否沉迷其中，腰部肌肉是否劳损。因为你的腰部肌肉受损，休息时会容易出现肌肉缺陷和疲劳。可以口服活血化瘀的药物进行治疗。同时要注意休息，饮食清淡，多吃高蛋白食物，补充体内蛋白质，改善体质。
你的情况很可能是因为腰椎疾病引起的症状，主要和你自身及外界因素有关。因此，建议患者到正规医院的骨科进行医生检查，可以通过按摩、针灸、理疗、牵引等方法进行治疗。平时尽量保证充足的休息，不要久坐，不要做剧烈运动。平时，多喝热水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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