李奇蕊
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很瘦怎么办？
发布时间：2023-07-17
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我的同学都发育的很好，很少有瘦的。我做不到。我瘦极了，只剩下骨头。但是我吃的很多，没有偏食。我小时候有个小鸡胸肉。很苦恼。变胖好难。请问医生瘦了怎么办？
如果你很瘦，想变胖，可以多吃高脂肪食物，晚上可以吃宵夜。有鸡胸现象。一般因为缺钙，最好适当补钙。平时可以带着碳酸钙出去晒晒太阳，增加运动都有助于恢复。饮食上一定要注意荤素搭配，不要偏食挑食。
你好，消瘦和一个人的体质、饮食习惯、作息规律等有关。，且不排除慢性消耗性疾病引起的可能性，如糖尿病、甲亢、慢性腹泻影响消化吸收等。有些鸡胸肉被认为是缺乏微量元素和缺钙造成的。可以去医院检查一下血糖，甲状腺功能，尿常规，大便常规，微量元素等。平时要多吃蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉加强营养，服用多维片、高钙片补充微量元素进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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