范书英
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如何治疗腰肌劳损？
发布时间：2023-07-14
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最近半年，总觉得腰酸背痛，尤其是一天工作下来，腰都动不了了。检查是腰肌劳损。我该怎么治疗腰肌劳损？
腰肌劳损和长时间的姿势总是活动，寒冷和疲劳有直接关系。首先，治疗一定要避免久坐、弯腰负重或穿腰围3 ~ 4周，卧床休息，放松腰部肌肉。应采取针灸、按摩、中药、外用膏药或中药汤剂进行辨证调理，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。也可以外用扶他林软膏。口服布洛芬缓释胶囊可以缓解疼痛症状。平时可以泡温泉、热水澡，也可以用疗法。应选择活血化瘀、通络等对症治疗，可在医生指导下对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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