吴春波
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脚外翻怎么矫正
发布时间：2023-07-13
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可以选择穿一些足外翻的矫正鞋垫，可以改善足底的受力，从而恢复足外翻的状态，尤其是扁平足患者。同时也可以选择对脚踝进行一些手法矫正，可以调整局部肌肉、韧带、骨关节的位置关系，也可以恢复足部的正常形态和结构，有一定的效果。还应该配合足部的一些功能锻炼，可以改善足部肌肉的受力情况。可以选择一些抓握练习，同时做一些脚踝屈伸练习，拉伸肌腱都是很有帮助的。患者还应注意避免穿不合适的鞋子，尤其是女性应避免穿高跟鞋，以免造成外伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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