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曲姗
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知识库 腰肌劳损通过运动可以改善吗
腰肌劳损通过运动可以改善吗
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损可以通过运动改善吗？

腰肌劳损患者可以通过适当的有氧运动来改善病情和症状，如打太极拳、乒乓球、慢走等。他们要避免剧烈运动，同时要加强局部防寒保暖，以免感冒。在医生指导下，口服非甾体抗炎药和活血化瘀药，配合中药、针灸、理疗和局部按摩等。可以多吃富含高蛋白和维生素的食物，有利于病情的恢复。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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心动过缓可以通过运动改善吗
轻度心动过缓可以通过适当的运动来改善。适度、适度的运动可以在一定程度上促进心脏功能的供血，并会适当提高心率。但是建议去医院检查一下，看看心动过缓是生理性的还是病理性的。无症状的窦性心动过缓通常不治疗。如果是窦房结疾病和急性下壁心肌梗死引起的窦性心动过缓，或因心率减慢而出现心输出量不足的症状，如头晕、晕厥等，可适当使用阿托品或异丙肾上腺素进行治疗。但是，如果出现严重的心动过缓，应该安装起搏器进行治疗。所以建议去专业的心内科检查心电图，最好是动态心电图和运动负荷试验，明确心动过缓的原因，然后做出明确的判断，选择合理的治疗方案。
李红冬
发布时间：2023-02-03