张宇
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晚上不吃饭只吃水果能减肥吗？
发布时间：2023-08-01
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你好，医生，我的身体很胖。我想减肥。请问晚上只吃水果能减肥吗？
你好，你晚上不吃饭。一般来说，你不介意这样，因为从晚上到早上需要很长时间。如果不吃，很容易引起胆道问题。而且你晚上胸下血糖太低，可能会造成一定的危险。其实少量的水果热量相对较高，但是你摄入的总能量不一定会减少。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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