康云鹏
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密集恐惧症怎么办
发布时间：2023-08-19
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看到密密麻麻的东西就不寒而栗，一直起鸡皮疙瘩。密集恐惧症怎么办？
密集恐惧症是一种心理问题。要想克服，只能反复接受恐惧的刺激，与恐惧的目标接触，从而逐渐适应这种刺激，消除这种恐惧。密度大的东西一般在生活中不太常见。如果你觉得自己无法克服这种恐惧，那就只能通过避免这类事情来缓解症状。不要总是想着它。
建议患者可以采取适当的药物治疗来消除心中的恐惧然后根据自身的情况进行心理疏导，找出是什么原因导致患者产生这种心理障碍，并积极配合医生，保持心情愉悦。建议患者平时多注意休息。另外，密集恐惧症是一种很常见的心理疾病。建议患者不要过度担心，放松心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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