范书英
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鱼的胆固醇高吗
发布时间：2023-07-15
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鱼的胆固醇高吗？
鱼的胆固醇不是很高。如果你身体健康，当然可以吃一些鱼，鱼富含氨基酸，对身体有好处。你应该有规律地生活。如果您的身体患有高胆固醇血症或肝胆疾病，应注意不要吃太油腻和高热量的食物，并且需要定期检查肝功能和肝脏b超。
大多数鱼含有胆固醇。然而，并不是每种鱼都有同样的效果。有些鱼的胆固醇含量比牛肉还高，鱼皮、鱼脑和内脏也含有大量胆固醇。所以在吃鱼的时候，也要注意鱼的种类和吃的部位。虽然鼓励多吃鱼少吃肉，但是正确地吃健康的食物是必要的。建议患者多注意休息，不要过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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