孙冉
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黑芝麻和糯米一起吃有什么好处
发布时间：2023-03-25
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患有贫血，经常头晕，气血不足，医生要求多吃黑芝麻糯米粥。黑芝麻和糯米一起吃有什么好处？
芝麻有滋阴补肾补血等作用，糯米有健脾和胃的作用，两种药食可以同时服用。如果有贫血、气血不足的情况，还可以多吃大枣、山药、桂圆，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃肉、奶、高蛋白食物，这些都有利于贫血的恢复。在医生的治疗下，可以选择补益气血的药物进行对症治疗。
黑芝麻和糯米一起应用，主要起到补益气血的作用。如果有贫血，可以适当涂抹，但是通过这种方法并不能达到很好的治疗效果。还是要配合药物和其他一些食疗进行调理，比如涂抹一些补血的药物。你也要注意多吃补血的食物，比如猪血，等等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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