商建伟
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腰间盘突出能练瑜伽吗
发布时间：2023-07-15
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腰椎间盘突出可以练瑜伽吗？
腰椎间盘突出患者可以练习瑜伽，但不要练瑜伽时间过长。瑜伽是一种比较好的运动，练瑜伽可以达到塑形的效果。一般腰椎间盘突出患者在练习瑜伽时，不会对腰部组织产生太大影响。而且还能在一定程度上缓解腰椎间盘突出引起的腰部不适现象，一般对健康没有太大影响。但也不要练瑜伽太久，以免造成腰疼。腰椎间盘突出后，可以通过手术治疗，如开放手术，改善病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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