赖光辉
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整夜睡不着失眠怎么办？
发布时间：2023-03-22
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我不知道这几天是怎么回事。我整晚都睡不着。我很累了。我想问问医生如果我整晚睡不着怎么办？
最近因为整夜睡不着觉，感觉很累。这种情况需要注意是否有一段时间精神紧张，熬夜用脑过多，导致睡眠周期紊乱。入睡困难，需要敷一些药物，帮助治疗，调节睡眠时间。
我整晚都睡不着。主要考虑是我精神过于亢奋，也可能是平时有些生物钟紊乱。不排除神经衰弱的可能。中医里主要考虑的是我脑子没营养了。在治疗上，也可以服用一些药物来调理精神。具体药物请遵医嘱，也可以选择做针灸帮助改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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