姜帅
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如何通过食补来赶改善盗汗的现象
发布时间：2023-07-13
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我家宝宝2岁，睡觉经常出汗，尤其是冬天，这种现象会更严重。请问盗汗的食疗方法是什么？
中医认为盗汗是肾虚的表现。如果盗汗时间较长，心阴消耗严重，应积极治疗。盗汗有很好的治疗作用，因为盗汗多为阴虚内热所致，宜多吃滋阴凉血、降火润燥、生津止渴的食物。所以可以常吃益气补肾的食物，如山药(一种中药)、腰果、动物肾等。对于体质较弱的人，进入春季后，应在医院医生的指导下及时服用春药，在食疗上多吃滋阴补虚的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等。多吃新鲜水果和蔬菜，不要多吃辛辣食物；保持好心情，生活规律。不要盲目吃药，随意吃补品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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