刘国凯
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身体消瘦，吃不胖怎么办
发布时间：2023-08-25
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现在我是一个孩子的妈妈，但是我还是很瘦，我没有肉。我总是吃得很多，运动也不多，但是就是不长肉，很担心自己的身体出了什么问题。减肥不胖怎么办？
一般吃肉太多，要考虑肠胃吸收不良。建议观察大便情况。如果大便异常，可以服用一些健脾助消化的药物，如健胃消食片、补脾益肠丸等。同时你要加强一些体育锻炼，均衡饮食。多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼、酸奶等。如果出现尿频等症状，建议去医院检查。
很多因素会导致身体遭受痛苦，很多因素会影响人的体重，包括遗传因素、生活习惯、过度劳累、脾胃虚弱、肠炎、脾肾阳虚等。所以，要想找到原因，还要检查营养元素。肝胆疾病也会导致体重下降。如果是脾虚引起的，就要健脾调理。脾主四肢肌肉，脾虚容易导致身体消瘦。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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