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自汗和盗汗的区别是什么？
发布时间：2023-07-13
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最近朋友睡觉总是出汗，影响睡眠。感觉像盗汗，但是看起来像自汗，那么自汗和盗汗有什么区别呢？
盗汗是睡觉后出汗。盗汗多因阴虚，自汗则是白天不运动而出汗。自汗多是因为气虚，但自汗和盗汗都属于汗证范畴。汗证以补虚为主。可以找中医针灸穴位，每天一次，2-3次基本就能治好。平时也要注意劳逸结合，不要过度劳累，多注意休息和锻炼。平时多喝温水，保持身体正常的饮水需求。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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