徐艳娟
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腰痛该怎么办啊？
发布时间：2023-07-19
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最近因为工作原因，每天都要在电脑前坐十几个小时。我所有人都是无知的。每天下班后，我只有一种感觉，那就是腰痛，腰痛，腰痛，腰痛，腰痛。请问医生，这种情况我该怎么办？
你好，腰痛的原因很多，不同原因引起的腰痛治疗方法也不一样。因为你长时间坐在电脑前，我觉得你的腰痛很可能是腰肌劳损引起的。我建议你最好先去医院外科找医生触诊。如果明确诊断为腰肌劳损，可以做按摩治疗，针灸治疗来缓解，或者口服活血止痛的中药。
你主要是长时间电脑工作和缺乏运动导致的腰痛，可能会出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状。目前要纠正不良坐姿，不要长时间固定姿势，适当锻炼腰椎，放松腰肌。还可以服用活血止痛的药物结合理疗，以及针灸改善症状，使用硬板床休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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