吴春波
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老是犯困吃什么
发布时间：2023-07-09
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经常犯困的人可以多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、樱桃西红柿、黄瓜、芒果、苹果、葡萄等。同时也可以多吃些牛奶、瘦肉、鱼虾等高蛋白食物。经常犯困的人需要注意饮食，最重要的是需要进一步检查，排除身体的器质性因素。许多疾病因素也会引起频繁嗜睡的现象，如贫血、脑动脉供血不足、肝肾功能障碍等。，这些都有可能发生。如果有器质性疾病，需要根据病因积极治疗，才是改善症状的关键因素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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