吃饭的时候有三种东西会让你牙疼。

一、吃饭咀嚼引起牙痛，多是因为牙齿和牙根发炎，根尖外有炎症。咀嚼时会刺激牙根周围的神经，产生刺激性疼痛。需要钻牙，去除坏死的神经，引流根管，消除牙根周围的炎症，充填牙根，恢复牙齿外观，调整磨牙，避免用力过猛。

二是冷热刺激，如吃冷或热的食物引起的疼痛，说明牙齿神经可能有炎症，在冷热刺激的情况下可能引起神经炎症。这时候就需要钻牙，去除发炎的神经，进行牙根填充和牙冠修复。

第三，因为东西来回刺激牙龈，牙龈会肿痛，食物的不断刺激会加重炎症和疼痛。此时局部冲洗和用药，合理选择抗生素口服，可以有效缓解牙龈疼痛。