于荣
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肝火旺少吃什么食物？
发布时间：2023-08-22
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肝火旺少吃什么食物？
肝火平时需要戒除辛辣食物，如洋葱、辣椒等。，这是不能拿的。还需要避免油腻食物、油炸食物、烧烤等。，而且还需要忌食牛羊肉等温热的食物。，这是不能拿的。平时需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，饮食清淡，多喝水，补充体液，促进新陈代谢。应在医生指导下，根据病情采取对症治疗。
肝火不适合吃温热、辛辣、刺激性食物，如辣椒、韭菜、牛羊肉、大蒜、海鲜等。此外，油腻的食物不宜食用。在日常生活中，中医要注意调节情绪，不要经常上火。建议肝火旺盛的人常吃苦瓜、芹菜、西瓜、番茄、草莓、胡萝卜等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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