李奇蕊
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按摩可以缓解落枕症状吗
发布时间：2023-07-14
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按摩可以缓解落枕带来的症状。按摩可以促进颈部的血液循环，缓解局部肌肉痉挛，加速局部水肿消退，从而缓解落枕引起的颈部疼痛。落枕是由于晚上睡觉时颈部姿势不正确或枕头过高或过低，使头颈部肌肉过度拉伸或屈曲，导致局部肌肉一直被牵拉。颈部姿势不正确还会造成颈部小关节短时间脱位，出现起床后颈部肌肉疼痛、活动受限的症状，颈部受凉后出现落枕。除了按摩，还可以在颈部局部热敷，外用膏药缓解症状。饮食需清淡，不吃油腻辛辣食物，忌烟酒。经过以上治疗，休息一段时间后落枕症状会有所缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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