荣春红
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颈椎病如何按摩
发布时间：2023-07-15
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颈椎病的按摩主要包括三个方面:1。按摩局部肌肉，可以放松颈椎周围的肌肉、韧带、肌腱，起到活血化瘀、舒筋通络的作用。
2.穴位点揉。通常选取的穴位是风池穴和夹脊穴。风穴在后脑勺的下部。夹脊穴距人体背部中线约1.5厘米。
3.手法弹拨主要是松解颈椎病引起的肌肉、韧带、肌腱形成的粘连组织。拔完后能明显松解粘连，对颈椎病的恢复很有意义。按揉穴位后可增加局部血液循环，促进炎症代谢产物的吸收，减轻颈椎疼痛和活动不畅的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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