彭华
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孕早期睡不着觉正常吗
发布时间：2023-08-31
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医生，我第一次怀孕。最早的时候我也曾经难受过。我早上一直想吐。现在终于不会恶心了，晚上经常睡不着。第一次怀孕的女性会出现这种情况吗？请问孕早期睡不着觉正常吗？
早孕反应会影响睡眠。怀孕初期，由于心理和生理的变化，很容易引起这种失眠。这种失眠大多是正常的，不需要特殊治疗。如果是特别严重的失眠已经影响了身体健康，需要及时去看医生检查。
你好，根据你的描述，一般孕妇都会有早孕反应，失眠是因人而异的，不是每个孕妇都会发生。怀孕初期，由于体内激素的影响，初产妇或较瘦的孕妇容易出现早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等。因为是第一次怀孕，感觉紧张，想法比较多，容易失眠。你可以自己做调整，比如减少白天的午休时间，晚上睡觉的时候喝一杯牛奶，有助于睡眠。放松心情，避免焦虑，可以改善睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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