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知识库 如何改善孕期食欲不振?
如何改善孕期食欲不振?
发布时间:2023-08-20
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孕期食欲不振怎么改善?

你好,怀孕期间,体内的激素水平会发生变化,身体会出现很多不舒服的症状。食欲不振也很常见。这种情况下可以少吃多吃。一般三个月后症状会好转。怀孕期间也要定期怀孕,各种检查,保持好心情,合理饮食。祝你怀孕健康。

由于怀孕期间体内雌孕激素水平的变化,会出现食欲不振。一般随着孕周的增加,三个月后会逐渐好转。可以多吃新鲜的蔬果、乳制品、豆制品、鱼虾,少吃油腻和甜食。前期不一定要特别注意饮食的营养,也要根据孕妇的饮食喜好来吃。


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