沈涤华
3585
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
可怕的噩梦是心脏的问题吗
发布时间：2023-08-09
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
昨晚没睡好，半夜做了几个噩梦。可怕的噩梦是心脏问题吗？
不是，是睡眠的问题，或者患者看了很恐怖的电视剧或者电影，可以有效缓解。因此，患者有必要在平时给自己创造一个良好的睡眠环境，避免其他因素打扰自己的睡眠，保持室内绝对的黑暗和安静，平时少看刺激性的东西，可以改善这种症状。
不是，是因为病人睡眠质量不好。建议患者白天可以多做运动，提高睡眠质量，平时一定要少看恐怖电影或电视剧。此外，建议患者睡前可以听一些舒缓的音乐或喝一杯牛奶，增加睡眠欲望，提高睡眠质量，缓解这种症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
