孙冉
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最近总失眠怎么办?
发布时间:2023-03-21
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公司有了新领导,工作量很大。我感到压力很大,这几天总是失眠。最近总失眠怎么办?
失眠的原因有很多。第一种情况,可能是工作压力大或者生活压力大导致的神经衰弱。第二种情况,可能是有些烦恼,或者是服用了一些不易入睡的药物而产生的过度兴奋,不利于睡眠。这种事情可以通过涂抹一些重要的药物来完成,比如百乐敏胶囊,甜梦胶囊。
总是失眠,和工作压力大有直接关系,只有工作压力消除后才能更有效的改善,也可以通过药物改善。如果睡眠不足影响工作能力,也是一种不良影响,需要及时用中成药治疗。可以用健脑补肾丸或安神补脑液,也可以口服镇静催眠药物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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