国红
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肩关节脱位恢复的时间是多久？
发布时间：2023-07-14
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前段时间觉得肩关节不舒服，就去做了检查，肩关节脱臼了。现在已经治疗了，但是不知道要多久才能恢复，所以现在想问一下，这个怎么恢复？
肩关节脱位主要是肩关节前后剧烈运动或肩关节内缩旋转时双手着地造成的。根据你的描述，需要看肩关节脱位的程度。减速后，应进行适当的暂停。一般来说，关节囊受损。一般来说，只能在4到6周内恢复。建议不要做剧烈运动。不要承受太大的重量，好好休息，不要再受伤，注意不要戴护具，以增强肩关节保护的力量，避免习惯性关节脱位。补充营养，多吃鱼汤、骨头汤、瘦肉等食物，多吃富含维生素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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