张久亮
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半夜惊醒怎么办
发布时间：2023-08-30
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你好，我孩子今年9岁多。前几天晚上和他睡觉，我发现他总是突然醒来，一副恍惚的样子。我问过他，他说他也没做噩梦。另外，已经这样好几天了。我担心我的反应。孩子半夜醒来怎么办？
孩子的突然睡眠将他从恍惚中唤醒，这通常是由惊吓或过度劳累引起的。可能是宝宝在做梦，身体虚弱的征兆。主要是照顾和爱护。白天尽量让宝宝休息，不要让孩子过度劳累，中午让孩子午休。晚上睡觉前不要给宝宝看动画片，也不要吃刺激的食物。晚上睡觉前给宝宝口服葡萄糖酸钙咀嚼片，或者多喝牛奶。一定要多给孩子安慰。不要羞于启齿，不要辱骂。慢慢会好起来的。
如果9岁宝宝一直半夜醒来，这种情况反复出现。宝宝可能是紧张、压力大、受到惊吓、维生素D缺乏或缺钙，也可能是宝宝胃部不适的表现。一定要让宝宝放松，多给宝宝安慰，晚上睡觉前多喝牛奶，口服一些葡萄糖酸钙咀嚼片或者口服液，可以让宝宝镇静催眠，还有增加免疫力的作用。不要给宝宝太大压力。必要的时候要和老师沟通，让孩子有一个快乐的童年。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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